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Was man bei Glomerulosklerose essen sollte

2025-11-14 01:39:29 gesund

Was man bei Glomerulosklerose essen sollte

Glomerulosklerose ist eine häufige Nierenerkrankung und eine Ernährungsumstellung spielt bei der Behandlung eine wichtige Rolle. Eine richtige Ernährung kann dazu beitragen, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und die Nierenfunktion zu verbessern. Im Folgenden finden Sie Ernährungsempfehlungen für Patienten mit Glomerulosklerose, zusammengestellt auf der Grundlage aktueller Themen und aktueller Inhalte im Internet der letzten 10 Tage.

1. Ernährungsgrundsätze bei Glomerulosklerose

Was man bei Glomerulosklerose essen sollte

1.proteinarme Diät: Reduzieren Sie die Proteinaufnahme und entlasten Sie die Nieren.
2.salzarme Diät: Kontrollieren Sie die Natriumaufnahme, um Ödeme und Bluthochdruck zu vermeiden.
3.fettarme Diät: Reduzieren Sie die Fettaufnahme und verhindern Sie kardiovaskuläre Komplikationen.
4.ballaststoffreiche Ernährung: Erhöhen Sie den Ballaststoffgehalt und fördern Sie die Darmgesundheit.
5.Trinken Sie viel Wasser: Passen Sie die Wassermenge, die Sie trinken, Ihrem Zustand an, um Überschuss oder Mangel zu vermeiden.

2. Liste empfohlener Lebensmittel

LebensmittelkategorieEmpfohlenes EssenEssensempfehlungen
Hochwertiges ProteinEier, Milch, Fisch, mageres FleischDie tägliche Proteinzufuhr sollte auf 0,6–0,8 g/kg Körpergewicht begrenzt werden
GemüseKohl, Gurke, Aubergine, Karotte300-500g pro Tag, meiden Sie kaliumreiches Gemüse wie Spinat und Kartoffeln
FruchtÄpfel, Birnen, Wassermelonen, Weintrauben200–300 g pro Tag, meiden Sie kaliumreiche Früchte wie Bananen und Orangen
GetreideReis, Dampfbrötchen, Nudeln, Haferflocken200–300 g pro Tag, wählen Sie Getreide mit niedrigem Phosphorgehalt

3. Lebensmittel, die eingeschränkt oder vermieden werden sollten

LebensmittelkategorieEssen einschränkenGrund
Essen mit hohem SalzgehaltEingelegte Lebensmittel, verarbeitete Lebensmittel, SojasauceVerschlimmert Bluthochdruck und Ödeme
proteinreiches LebensmittelSojaprodukte, Nüsse, tierische InnereienErhöhen Sie die Belastung der Nieren
Lebensmittel mit hohem KaliumgehaltBananen, Orangen, Tomaten, PilzeKann Hyperkaliämie verursachen
Lebensmittel mit hohem PhosphorgehaltMilchprodukte, Cola, SchokoladeKann die Verschlechterung der Nierenfunktion beschleunigen

4. Diätvorschläge

1.Frühstück: Haferflocken + gekochte Eier + Äpfel
2.Mittagessen: Reis + gedünsteter Fisch + gebratener Kohl
3.Abendessen: Dampfbrötchen + kalte Gurke + Hirsebrei
4.Zusätzliche Mahlzeit: Mäßige Menge kaliumarmer Früchte oder Nüsse (falls erforderlich)

5. Vorschläge zu beliebten Ernährungsthemen

1.pflanzliche Ernährung: Aktuelle Studien haben gezeigt, dass eine pflanzliche Ernährung den Nieren zugute kommen kann, Sie müssen jedoch auf Ihre Proteinzufuhr achten.
2.intermittierendes Fasten: Einige Studien deuten darauf hin, dass es die Nierengesundheit verbessern kann, Menschen mit Nierenerkrankungen sollten es jedoch mit Vorsicht versuchen.
3.Omega-3-Fettsäuren: Fischöl kann helfen, Nierenentzündungen zu lindern.
4.Vitamin-D-Ergänzung: Patienten mit Nierenerkrankungen haben häufig einen Mangel an Vitamin D und müssen es unter ärztlicher Anleitung ergänzen.

6. Vorsichtsmaßnahmen

1. Der Ernährungsplan muss an die individuellen Umstände angepasst werden. Es wird empfohlen, einen professionellen Ernährungsberater zu konsultieren.
2. Überwachen Sie regelmäßig die Nierenfunktionsindikatoren und passen Sie die Ernährung rechtzeitig an.
3. Patienten mit Bluthochdruck oder Diabetes müssen gleichzeitig Blutdruck und Blutzucker kontrollieren.
4. Vermeiden Sie es, beliebten Internet-Diäten blind zu folgen und wählen Sie einen wissenschaftlich fundierten und vernünftigen Diätplan.

Kurz gesagt: Die Ernährung von Patienten mit Glomerulosklerose sollte darauf abzielen, die Belastung der Nieren zu verringern und das Fortschreiten der Krankheit zu verzögern. Durch ein wissenschaftliches Ernährungsmanagement, kombiniert mit entsprechenden medizinischen Eingriffen, kann die Lebensqualität wirksam verbessert und die Verschlechterung der Nierenfunktion verzögert werden.

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